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| 72 kg |
| 減量を始めて１週間が経ちました。日曜日の朝の体重は72kgでした。1kg減った勘定です。 Advertisement 子供乗せ自転車Web-価格や機能で比較- | 電動アシスト自転車Web-価格や機能で比較- | 折りたたみ自転車＆スモールバイクWeb-価格や機能で比較-  |
| 減量を始めました |
| 私のベスト体重は63kgなのですが、73kgになってしまいました。6月に会社の定期健康診断があるのですが、このままではメタボリック症候群と診断されるのは間違いありません。 そこで、6月の健康診断にむけてダイエットを始めることにしました。目標の体重は3kg減量の70kgです。本当は67kgぐらいまで減らさないと「太りすぎ」と診断されるのですが、「2ヶ月で3kg減」ぐらいが現実的な目標かと思います。 今日は近所を30分ほど軽く走ってきました。73kgもあると、数分走っただけで息が上がります。あまり張り切りすぎずに、継続を目標に頑張ります。 Advertisement 子供乗せ自転車Web-価格や機能で比較- | 電動アシスト自転車Web-価格や機能で比較- | 折りたたみ自転車＆スモールバイクWeb-価格や機能で比較- |
| グレーのキティちゃん |
| 最近、４才の息子がすぐに１才の妹にちょっかいを出すので、なんとかしようと思ったカミが苦し紛れに思いついたのが「グレーのキティちゃん」です。 どういうことかというと、キティちゃんは普段は白くて可愛い顔をしているけれど、子供が悪いことをすると顔の色がグレーになって、目が赤く吊り上り、真夜中に悪い子供を捜して家中を歩き回るという、作り話です。 グレーのキティちゃんが赤い目を光らせて真夜中に家中を歩き回っている姿を想像すると、大人の私もちょっと怖いのですが、息子は相当恐ろしく感じたらしく、キティちゃんのぬいぐるみの顔色をいつもチェックするようになりました。 ここまで本気にしてくれた（？）ら、こちらとしてもグレーのキティちゃんを用意しないといけないような気分になってきました。（笑） Advertisement 子供乗せ自転車Web-価格や機能で比較- | 電動アシスト自転車Web-価格や機能で比較- | 折りたたみ自転車＆スモールバイクWeb-価格や機能で比較- |
| 江ノ島に行ってきました |
先週の週末は、カミさんが外出する用事があったので、私と息子と娘の三人で江ノ島に行って来ました。息子は海草集めに夢中になり、家に持って帰るといってききませんでした。結局、貝殻と海草を２つ持って帰りました。カミさんは海草をみてびっくりしていました。 Advertisement 子供乗せ自転車Web-価格や機能で比較- | 電動アシスト自転車Web-価格や機能で比較- | 折りたたみ自転車＆スモールバイクWeb-価格や機能で比較- |
| 韓国に行ってきました |
仕事で韓国に行ってきました。日本では桜が満開ですが、韓国も日本に劣らず桜が満開でした。街路樹にソメイヨシノが植えられていて、その数は日本よりも多かったんじゃないでしょうか。桜は日本を連想させるから、韓国では嫌われているかと思ってたので意外でした。 飛行機で１時間半しかかかりません。時差もないし、国内出張のような感じです。  ホテルから見た街並み。下に桜が見えます。 Advertisement 子供乗せ自転車Web-価格や機能で比較- | 電動アシスト自転車Web-価格や機能で比較- | 折りたたみ自転車＆スモールバイクWeb-価格や機能で比較- |